En Fotoblogg

Min passion

Välkommen till denna lilla fotoblogg! Här skriver jag om fotografi och allt som kan relateras till denna min stora passion. Jag lägger alla pengar som blir över i slutet av månaden på nya prylar till min kamera och jag spendera en stor del av min lediga till med att studera fotografi på nätet och att fotografera. Jag fotar allt: natur, porträtt, mikro, makro, lowlight och motljus etc. Jag brinner för fotografi och drömmer om en framtid som professionell fotograf men till dess får jag nöja mig med spridda uppdrag i privat regi - för skojs skull. Här lägger jag ibland upp egna foton, men också en massa tips, tricks och inspiration för både mig själv och er, mina läsare.


 

Tidigare skrev en annan passionerad hobbyfotograf på den här sajten, hon kallade sig Dani men har idag inget med innehållet på denna hemsida att göra.

Skönhet och ideal

18 Sep 2023

Skönhet och vad det verkligen innebär är något väldigt subjektivt. Som fotograf är det nog skönhet som är essensen i allt arbete.

Skönhet och skönhetsideal är ämnen som har debatterats och diskuterats i årtusenden. Skönhetsstandarder är flyktiga och påverkas bl.a. av tid, rum, kultur och samhällsnormer. 

Skönhet är svårdefinierat

Skönhet är mångfacetterad och kan inte reduceras till en enda definition. Det är subjektivt och varierar från individ till individ. Skönhetsstandarder har dock historiskt påverkat hur samhället och - på senare tid - medierna framställer idealiserade kroppstyper och utseenden. Detta kan sätta press på människor att uppfylla dessa standarder. För mig är skönhet ofta något som lyser igenom inifrån. Gott självförtroende, eller en älskvärd personlighet, brukar vara framträdande faktorer i det jag kallar vackert.

Plastikkirurgi och självbild

Plastikkirurgi som t.ex. bröstförstoring, fettsugning och näsplastik har blivit en allt vanligare metod för att ändra kroppens utseende. För vissa människor kan plastikkirurgi vara ett effektivt sätt att förbättra självbild och självförtroende. Det kan hjälpa till att korrigera fysiska problem som har en negativ inverkan på välmående och självkänsla.

Jag är inte den som dömer ut plastikkirurgi även om jag anser att skönhet till största del kommer inifrån. Det är dock viktigt att förstå att plastikkirurgi inte är en lösning för alla, och att det finns risker och komplikationer som är förknippade med sådana ingrepp. inte minst ska man vara medveten om att skönhetsingrepp sällan har särskilt stark effekt på grava problem med självbilden. Innan man överväger plastikkirurgi bör man noga tänka igenom sina motiv och konsultera med en erfaren kirurg.

Vilken kamera ska du köpa?

8 Mar 2023

Försöker du bestämma vilken kamera du ska köpa?  Från actionkameror och resekompaktor till spegellösa modeller och flaggskepp i fullformat, det kan vara svårt att veta vad du ska satsa på.

Att välja rätt typ av kamera kan vara svårt. Med så många format som erbjuds, som spänner över ett så brett utbud av budgetar och funktioner, är det lätt att bli överväldigad av valmöjligheter. För att hjälpa dig att begränsa alternativen ska jag dela med mig av lite tips och råd.

Räcker det med din smartphone?

Det är ingen hemlighet att smartphonefotografering har kommit med stormsteg under det senaste decenniet. De bästa smartphones kan ta bilder såväl som alla vanliga peka-och-skjut, plus deras anslutning gör att det är enkelt att dela dina bilder direkt till sociala medier.

De bästa mobilalternativen levereras nu med flera objektiv för att passa alla typer av fotograferingsscenarier. iPhone 13 Pro, till exempel, har tre linser, var och en dedikerad till en annan scen: förutom huvudsensorn finns det en ultravid och en teleobjektiv. Detta innebär att du får en hel del mångsidighet från en enhet som fortfarande lätt kan glida ner i fickan.

Dessutom använder de bästa smartphones idag AI-smart för att förbättra dina bilder automatiskt, oavsett om det är porträttlägen för att fotografera skarpa profiler eller nattinställningar som låter dig ta skarpa, ljusa bilder efter mörkrets inbrott. 

Så beroende på vad du ska fota, så kan en smartphone duga bra. Det passar bäst för dig som tar kort för sociala medier.

Ska du satsa på en actionkamera?

Om ditt mål är att fånga livets äventyr på video kanske du vill titta på en actionkamera istället för en vanlig kompaktkamera eller smartphone.

De bästa actionkamerorna är byggda tillräckligt tåliga för att tåla fall, damm och dunkningar. De är robusta men enkla att använda. De flesta kommer med fästen som gör att du kan fästa dem på alla möjliga saker, från styre och hjälmar till bilinstrumentbrädor och till och med dina husdjur. Oavsett vad du väljer att använda den till bör en bra actionkamera hjälpa dig att ta bilder under förhållanden som skulle förstöra normala kameror.

De flesta actionkameror kan spela in 4K-video av god kvalitet genom ett vidvinkelobjektiv med fast brännvidd. Många är helt vattentäta, men vissa levereras fortfarande med ett separat vattentätt hus för att gå djupare under vågorna. De bästa actionkamerorna är små och lätta nog att inte komma i vägen, enkla att använda och robust byggda.

GoPro är det största namnet inom actionkameror och dess regelbundet uppdaterade utbud av Hero-modeller visar allt som är bra med formatet. De är gjorda för att överleva ganska extrema förhållanden, men deras pekskärm och knappgränssnitt gör att de är lätta att kontrollera. GoPro-kameror kan också spela in högupplöst video, med klassledande bildstabilisering för att hålla snabba bilder jämna och stabila. Dessutom har de en rad förinställningar och lägen för filmisk kreativitet, samt utmärkta anslutningsmöjligheter för enkel redigering och uppladdning.

Extremsportentusiaster drar sig naturligtvis till actionkameror för att fånga deras äventyrliga sysselsättningar, men de har många andra användningsområden. Actionkameror är ofta gynnade av vloggare, till exempel på grund av deras portabilitet, flexibilitet och användarvänlighet. De kan också användas för att ta bilder i bilen som en instrumentbräda, eller fästa på nästan vad som helst. 

Ska du satsa på en DSLR kamera?

DSLR-kameror anses inte längre vara det banbrytande valet för seriösa fotografer: med den snabba utvecklingen av spegellösa modeller är dessa nu det bästa alternativet om du vill ha en högpresterande kamera. Men det finns fortfarande mycket att säga om DSLR-formatet.

Förutom stora sensorer för överlägsen bildkvalitet och utbytbara objektiv för oöverträffad mångsidighet, erbjuder DSLR-kameror också en fundamentalt annorlunda användarupplevelse. DSLR-kameror är kända för sina större kroppar, som har tjocka, ergonomiska grepp som är bekväma och förlåtande att använda. De har också optiska sökare som låter dig se genom kamerans lins medan du bildar in, samt överlägsen batteritid. Plus att de bästa DSLR-kamerorna har sensorupplösningar för att konkurrera med de bästa spegellösa alternativen.


DSLR-kameror är fortfarande ett utmärkt val även för studenter. Det finns många instegsalternativ som erbjuder en prisvärd väg till DSLR-fotografering. Eleverna tycker ofta att det större greppet och de tillgängliga kontrollerna gör det lättare att utforska de grundläggande principerna för fotografering, medan manuella inställningar och flera förinställda lägen gör att du till ett överkomligt pris kan experimentera med mer kreativ fotografering allt eftersom dina färdigheter förbättras.

Möjligheten att byta lins öppnar också en ny värld av möjligheter. DSLR-kameror levereras vanligtvis med ett "kit"-objektiv som är utformat för att täcka en rad vardagliga fokuslängder. Därifrån kan du diversifiera baserat på din stil av fotografering. Det kan betyda ett telefoto för safaribilder, en supervidvinkel för enorma landskap, ett makroobjektiv för extrema närbilder eller ett snabbt primeobjektiv för skarpa gatubilder i svagt ljus med dramatiskt skärpedjup.

Passar det bättre med en spegellös kamera?

Spegellösa kameror håller snabbt på att bli det valda formatet för både entusiaster och experter. Precis som DSLR-kameror har de stora sensorer och stöd för utbytbara objektiv. Men de är också mer kompakta och tenderar att leverera mer avancerad prestanda och anslutningsmöjligheter.

Som namnet antyder finns det ingen spegel inuti en spegellös kamera. Det betyder att de kan göras både mindre och lättare än sina tjocka DSLR-kusiner. Det betyder också att spegellösa modeller, istället för optiska sökare, ofta förlitar sig på elektroniska motsvarigheter för inramning. Dessa är vanligtvis små, skarpa och ljusa OLED-paneler som visar dig bilden när du tar den, snarare än den riktiga analoga scenen framför dig.

Många billigare modeller kommer inte med en sökare alls, vilket innebär att du måste använda den bakre skärmen. Detta kan vara en nackdel i vissa scenarier, men förbättringar av pekskärmstekniken innebär att många spegellösa modeller nu har sömlösa gränssnitt som kommer att vara bekanta för smartphonefotografer.

Spegellösa kameror finns i en mängd olika stilar. Du kan hitta relativt prisvärda alternativ för nybörjare som är designade för portabilitet och användarvänlighet, med kreativa lägen för att hjälpa nybörjare att lära sig fotografering. Du hittar också spegellösa kameror som är dedikerade till video, med många välkända vloggare som använder spegellösa modeller för att spela in skarp 4K-video (och bättre). Några av de senaste alternativen tillåter dig till och med att livestreama bilder via Wi-Fi.

De mest sofistikerade och dyra spegellösa kamerorna har fullformatssensorer och enastående prestanda, med supersnabb och exakt autofokus, såväl som blixtrande snabba serietagningshastigheter och enorma upplösningar. Dessa flaggskeppskameror är inte billiga, men de representerar framtiden för fotografi, där de flesta tillverkare lägger sin tid och utvecklingsbudget på att leverera bättre och bättre spegelfri teknik.

Funderar du på att köpa en drönare?

1 Mar 2023

Oavsett om du är en drönareentusiast, en fotograf som vill utöka ditt kit och dina färdigheter eller bara någon som letar efter lite kul i luften, att köpa en drönare kan vara rätt för dig. Du kan läsa här för att jämföra bästa drönarna nu. Det finns många olika typer av drönare där ute, från de dyra modellerna som är laddade med den senaste tekniken, till billigare drönare som är roliga att flyga runt hemma och i trädgården. 

Hitta en bra drönare

När du köper en drönare för första gången, lär dig lite om delarna av en drönare och hur de fungerar. Ange sedan en budget för dig själv och leta efter en hållbar, lättflygbar drönare som passar din budget. Leta sedan runt för att hitta de bästa erbjudandena.

Bestäm vilka aktiviteter du planerar för att begränsa dina drönarval. De flesta drönare har en kamera men håll ditt avsedda syfte i åtanke när du handlar. Vill du ha fantastiska bilder, eller är du bara ute efter att ha kul med barnen? Tänk på hur du kommer att använda din nya drönare innan du gör ditt val.

Viktigt att veta

Den 1 januari 2021 började nya regler för flygning med drönare att gälla. Drönare delas in i olika risknivåer och det kan krävas tillstånd för att få flyga din drönare på vissa platser. På polisens hemsida kan du läsa mer om dessa lagar och regler, så att du gör rätt då du använder din drönare. 

Enkla och snygga nyårsdetaljer du kan göra i sista minuten

26 Aug 2022

Nyår är kanske en bit bort, men det är inte fel att vara ute i god tid och kanske du vill ställa till med fest? Det är inte ett måste att göra det jätteavancerat. Glöm bara inte att piffa till även dig med skönhetsprodukter. Läs mer här. Sen är det bara att fixa till där hemma. Här får du ett par bra tips!

Tips på hur du kan piffa till det på enkelt sätt

Du kan pimpa upp champagnen om du tycker det är trist med "vanlig". Lyxa till det genom pressa i saft från en blodapelsin. Skär upp skivor av frukten och lägg i glaset som garnering och smaksättare. I andra drycker kan du satsa på ätbart glitter. 

Bjud på chokladdoppade godsaker. Det kan vara frukt och bär som du doppar i smält mörk choklad och strör lite salt över. Annars kanske du kan ställa fram en chokladfontän som gästerna själva kan använda. 

Skapa egna kul ballonger, det gör du lätt. Du behöver enomskinliga ballonger och valfritt glitterband som du klipper i form av mindre konfetti. Perfekta att spräcka vid tolvslaget för ett konfettiregn.

Ett enkelt DIY-knep för att skapa feststämning är att göra vimplar. Det är inte svårt att tillverka dem. Du behöver papper i valfri kulör som du klipper i form av trekanter, gör två små hål på och sedan trär på ett långt snöre. 

Sedan finns det smarta sätt att duka på med, med bordsplaceringar, egenskriven meny och mycket mer. Ha en fin nyår!

 

 

 

Fota ödetorp

28 Feb 2022

En sak som kommit att bli väldigt populärt är att fotografera gamla öde hus och torp och sedan lägga ut det på sociala medier eller på en egen hemsida. Men hur hittar man de gamla husen, och får man verkligen gå in i dem hur som helst? Här får du några tips och saker att tänka på.

Tre sätt att hitta gamla hus

Det finns givetvis fler sätt men jag väljer att dela med mig av de tre som jag vet fungerar bäst för mig. Oavsett metod så krävs en del tålamod, och att vara medveten om att också få många "nej" till svar.

  • Använd Google Maps: Genom att använda dig av satellitbilder kan du se gamla vägar, skogsbryn som ser annorlunda ut eller annat som avviker. Zooma in och med lite tur så finns där ett gammalt hus. 
  • Fråga de som bor i området: Ute på landet finns det öde hus lite överallt. När jag var runt och letade en gång frågade jag ett par killar som höll på att byta fönster i Lidköping och de visste att de fanns två tre hus i närheten. 
  • Följ gamla vägar: Hitta små vägar och följ dem till de tar slut. Många gånger finns det ett hus i slutet av vägen dit ingen har hittat på länge. 

Saker att tänka på

Alla hus ägs av någon, att gå in utan tillstånd är inbrott! Om en dörr är öppen och du väljer att kliva in - RÖR INGENTING! Låt allt ligga där det ligger och ta bara foton på det. Om du vet att det finns bebodda hus i närheten gå dit och fråga först. Visa gärna bilder på hus du besökt innan så de vet att du inte är där för att förstöra. Lycka till!

Bekvämt med träningstights

26 Jan 2022

När man tränar så är det ju rätt viktigt att ha på sig bekväma kläder. Idag finns det ju ett rätt brett utbud av träningskläder. Det jag föredrar att ha på mig när jag tränar, det är träningstights. Om du är intresserad av att jämföra olika modeller, så kan du göra det på FitnessFrank.se. Visst kan man träna i ett par gamla mjukisbyxor, så sett, men i vissa träningsmoment så är det bra att inte ha byxor som fladdrar. Tights sitter ju just tajt! 

Att hitta rätt träningstights kanske inte är det lättaste. Det bästa är att utgå från vad det är du tränar. Det då det ofta finns anpassade tights för olika saker.

Hitta bästa träningstightsen

För att du ska hitta ett par träningstights du trivs med, så är det ju bra att välja ett material som funkar för dig. Det finns de som passar bäst ute, oavsett väder samt sådana som är bättre att ha inne. Det är bra om de är fuktavisande, för ofta så svettar man ju en del då man tränar.

Fundera som sagt på vad det är du ska träna, då det kan skilja sig en del mellan löpartights och yogatights till exempel.

Testa olika tights

Det bästa du kan göra är att gå till en butik, så att du kan dra på dig olika tíghts för att känna efter hur de känns på! Det är lite lättare då att hitta en bekväm modell. 

Satsa på en bra ansiktsborste

13 Sep 2021

Det kan vara bra att rengöra ansiktet på djupet ibland. Det för att dels hjälpa dina nya celler ha en bra skyddsbarriär, dels för att verkligen få bort all smuts. En bra produkt att använda, det är en så kallad ansiktsborste. Det finns många varianter. Dels de som går på batterier, dels manuella, som den som finns av märket Andre Jardin

En bra ansiktsborste är bra för att göra rent ditt ansikte på bästa sätt, samt att den även ser till att göra en bra exfoliering. Rengöringsborstar för ansiktet finns i olika storlekar, priser och med olika funktioner. Du kan testa dig fram och ta reda på vilken du gillar bäst.

Smart rengöring och exfoliering

De flesta ansiktsborstar har en exfolierande funktion som ska hjälpa till att ta bort döda hudceller och rengöra på djupet. Tänk därför på att inte rengöra ditt ansikte med en ansiktsborste och sedan gå direkt ut i solen, då huden kan vara mer känslig än vanligt. Det du kan göra är att göra rent på kvällen och smörja in ansiktet för att sedan låta den vila under natten.

Peeling är ett bra steg i en hudvårdsrutin. Döda hudceller lagras på huden och det är därför det är viktigt med exfoliering. Den avlägsnar dessa hudceller som annars täpper till och det håller din hy ung och fräsch. Med en ansiktsborste kan du få en riktigt bra peeling!

Skydda din hy på bra sätt

18 Jun 2021

Det är viktigt att ta hand om din hy på rätt sätt. Det genom att skydda den på rätt sätt samt ta hand om den på bra sätt med. Det finns bland annat bra produkter från Fitline du använda. Läs mer här om det. Sen, en annan viktig sak att göra det är att skydda din hud från solen. Det är särskilt viktigt under sommaren, eller om du är utomlands med mycket sol. Smörj alltid in dig med solskyddskräm av något slag. 

Rengöring är viktigt, men använd då en mild tvål. Det motverkar att din hud blir allt för torr efter duschen. Sen, en dusch är ofta skonsammare mot huden än vad ett bad är. 

Se även till att ge din hud återfuktning, varje dag, med en bra kräm.

Sminka dig inte varje dag

Något som kan förstöra din hy, det är om du varje dag gör en fullständig make up med primer, puder, foundation, och allt annat. Huden kan då inte andas. Om du känner dig naken utan, ta bara lite ögonskugga och mascara vissa dagar och sminka dig bara fullt ut om det är lite festligare tillfällen. Sedan är det bra att gå helt utan med. 

Det är även viktigt att tvätta av sminket varje dag om du använt det. Gå inte och lägg dig med sminket på. Det mår inte huden bra av samt att du även kan bryta av fransar med mera.

Är det dags för körkort?

26 Apr 2021

Funderar du på att ta körkort? Detta är vad du då ska se till att göra:

  • Skaffa körkortstillstånd
  • Gå handledarutbildning (om du övningskör privat)
  • Övningsköra och lära dig teorin
  • Gå riskutbildning
  • Boka förarprov (körprov och kunskapsprov)
  • Genomföra förarprov (körprov och kunskapsprov)

Du får lov att övningsköra från det att du fyllt 16 år och har fått körkortstillstånd. Det ansöker du om hos Transportstyrelsen. Du ska skicka med en hälsodeklaration samt det ska finnas ett synintyg. Intyget kan du skaffa hos en legitimerad läkare, legitimerad optiker eller hos en trafikskola.

Viktiga moment

Att lära dig köra och att plugga teori är ett måste för att du ska klara av båda proven sedan. Sedan finns det även två obligatoriska moment, det är riskettan och risktvåan, även känd som halkbanan. Du kan köra på halkbana Stockholm om du vill. 

Riskutbildningen består som sagt av två delar: 

• Första delen handlar om hur alkohol, droger och trötthet kan påverka din körförmåga.
• Andra delen är halkkörningen och handlar om körning under särskilda förhållanden.

Uppkörningen

Du kan köra upp med någon av trafikskolans bilar eller en bil som du hyr av Trafikverket. Du får då köra med en trafikinspektör som ska kontrollera dig. Oftast är det en körning på minst 25 minuter. Sedan brukar inspektören välja ut 10 av dessa moment:

  • Säkerhetskontroll och körställning
  • Körning i körfält och körfältsbyte
  • Motorväg, motortrafikled eller liknande
  • Effektiv bromsning
  • Gatukorsning
  • Infart och körning på landsväg
  • Parkering
  • Signalreglerad korsning
  • Sväng från landsväg
  • Backning
  • Cirkulationsplats
  • Omkörning
  • Start i lutning
  • Passerande av stillastående fordon
  • Nedsatt sikt och mörker
  • Vändning
  • Självständig körning mot mål
  • Riskfyllt och halt väglag
  • Användande av reglage
  • Körning i vägarbetsområde
  • Tätort
  • Fordonshantering
  • Järnvägs- och spårvägskorsning
  • Landsväg
  • Oskyddade trafikanter
  • Körning på smal och krokig väg
  • Situationsanpassade frågor

Ett vackert leende är det viktigaste skönhetsattributet

19 Nov 2020

Det talas så mycket om ögon och blick när det gäller skönhet. Ögonen är själens spegel osv. För mig har den viktigaste kroppsdelen när det gäller skönhet alltid varit munnen. Jag vet inte varför, men när jag talar med någon så tittar jag alltid på hans eller hennes mun och jag vet precis hur folks tänder, läppar och tandkött ser ut och beter sig när de talar, ler, skrattar osv. Kanske är det ytligt, vad vet jag? Men för mig är en vacker mun det allra viktigaste skönhetsattributet. Därför är tänder också väldigt viktigt. Det handlar absolut inte om att man ska ha en perfekt tandrad eller stora, mjuka läppar. Mer handlar det om att man ska ha välskötta tänder och ett personligt uttryck. Man avgör så otroligt mycket i en människas självkänsla och vad han eller hon vill förmedla bara genom att titta på hans eller hennes mun och minspel. Visst är det ett samspel med hela ansiktet och vidare hela kroppen, men spända läppar, t ex, uttrycker mycket mer än en återhållsam blick - tycker jag.

Kontroll och djuprengöring var sjätte månad

Jag går själv till Malmö Tandläkarcenter AB en gång var sjätte månad, för djuprengöring och hälsokontroll. Jag borstar tänderna morgon och kväll, och tandtrådar såklart. Dessutom har jag blekt tänderna två gånger och det är något jag ämnar fortsätta med när så behövs. Få saker är så viktiga för mig i min personliga skönhetsvård som att ta hand om munhygienen. Jag skulle aldrig få för mig att röka, t ex, och rött vin dricker jag ytterst sällan. Kaffe är väl min last och antagligen anledningen till varför tandblekning behövs med jämna mellanrum, men det priset betalar jag. Kaffe kan man faktiskt inte leva utan.

Domherre

2 Jan 2020

Hur läcker är inte herr Domherre där han sitter i vinterlandskapet? Tjusigare småfågel på dessa breddgrader får man leta efter. Jag älskar att fotografera fåglar, även om det 90 % av gångerna resulterar i värdelösa bilder - de är ju flyktiga djur. Harar och ekorrar är också kul, men ännu svårare. De är ju dessutom inte så lätt att ens fås syn på!

Nybörjarmisstag att undvika

20 Dec 2019

Jag har precis börjat träna karate. Jag är så grön man kan vara men tar det med ro. Alla är vi nybörjare vid något tillfälle och det betyder inget för hur bra det kommer att gå för oss senare. Fotografi har jag sysslat med ett tag och känner därmed till vilka nybörjarmisstag som är vanliga. Tänkte tipsa om vad man ska undvika för alla er som är nybörjare med kameran, men så hittade jag ett klipp där allt faktiskt finns med, så jag lägger bara upp det istället.

Njut av resan. Varje misstag är en lärdom!

När pengarna inte rullar in som de ska

18 Dec 2019

Att ha sin hobby som sitt jobb kan ibland vara lite dumt. Man utför uppdrag för att man älskar att fotografera, och ibland innebär det att man måste ligga ute med en del pengar. Jag tror nog de allra fotografer vet vad jag pratar om och håller med mig. Man måste ju fortfarande betala räkningar och köpa mat, och för att kunna göra det så måste man kunna ta ut lön från sitt företag. Men när det är tomt på företagskontot och preliminärskatten ska betalas, hyran är två dagar bort och kylskåpet är tomt så kan det bli... lite knöligt om man säger så. 

Vi företagare kan lösa detta

Våra kunder kommer att betala de fakturor vi ställt ut, det vet vi. Men ibland kan deras förfallodatum hamna lite dumt och det betyder att jag inte får in pengar på kontot innan det är dags att börja betala saker. Mat kan jag få hemma hos mamma om det kniper, och hyresvärden är förstående så där skulle jag få anstånd det vet jag. Men Skatteverket ger inga anstånd! Skatten ska in, punkt slut. Det har hänt vid ett par tillfällen, och då har jag kunnat sälja mina fakturor till ett factoringföretag. Visst, jag får kanske inte lika mycket som jag skulle få om kunden betalat mig direkt, men fördelen är att jag får pengar på kontot på bara någon dag. det är en bra räddning för oss företagare och det spelar ingen roll om man är enskild firma, handelsbolag eller ett aktiebolag. 

Naturens glitter

2 Dec 2019

I naturen finns naturligt glitter. Vissa konstnärer är fenomenalt duktiga på att måla detta glitter i vatten och snö, även om glittret ju är en reflektion av ljus och inte finns på tub. Det är lättare att fånga glitter med kamera, även om också det kräver träning. Här om dagen var förhållandena ute perfekta för just glitterfotografi och jag känner mig nöjd med resultatet!

Vad tycker du?

Är det svårt att sluta röka?

11 Nov 2019

sluta röka med e cigg

Jag har aldrig rökat en enda cigarett i hela mitt liv, men jag har en hel del vänner som röker eller har gjort det. Jag har därför inte koll på om det är svårt eller lätt att sluta röka. Det enda jag kan gå på är vad mina vänner har sagt, de som lyckats och de som kämpar med det än idag. För så är det tydligen. För en del är det superlätt att bara lägga av, andra har det kämpigare. En av mina vänner valde att testa e cigaretter istället. En annan körde plåster. En tredje kunde bara lägga av helt, utan att använda sig av hjälpmedel.

Vad finns det för hjälpmedel?

Det finns tydligen en hel del saker att använda i kampen med att sluta röka. Det finns som sagt e cigaretter. De har ju dock nikotin i sig, så att bara byta dem mot varandra kanske inte är vad man ska göra. Men det går att styra nikotinhalten så det går ju att ta mindre och mindre tänker jag. Sedan finns det tydligen andra saker med nikotin i med. Som plåster, sugtabletter, sprayer, tuggummin med mera. Man kanske får ta det man känner passar bäst. Har även hört talas om att man ska kunna få hypnos eller gå på akupunktur för att lättare kunna sluta. Det är ju bra att det finns olika hjälpmedel att testa på det viset. Något av det fungerar säkert. 

← Äldre inlägg